Actividades

En EMPO Almería puedes practicar actividades para alinear cuerpo y mente y mejorar tu salud física y mental. Disfruta de tiempo para ti y para encontrar tu bienestar. Disponemos de las modalidades Presencial y Online. Infórmate accediendo a nuestras actividades.

Yoga Integral

En Yoga Integral de EMPO trabajamos a través de las Asanas e incorporamos Mantras y cantó devocional. Unión de Cuerpo, Mente y Alma adaptado a todos los niveles.Conocer Más »

Pilates

Comienza a estirar, fortalecer y equilibrar tu cuerpo con las clases de Pilates de EMPO. Transforma drásticamente la manera en que tu cuerpo se ve, se siente y actúa.Conocer Más »

Hipopresivos

Con la actividad Hipopresivos de EMPO práctica ejercicios a nivel respiratorio y/o postural que permiten la relajación o contracción del músculo respiratorio más importante, el diafragma.Conocer Más »

CUIDA TU CUERPO Y TU MENTE

Actividades EMPO Almería